Amamantar a libre demanda significa ofrecerle la teta siempre que tu bebe muestre señales. ¡Existen señales tempranas de hambre! Tu bebe va a comenzar a chuparse la mano, abrir su boca buscando la teta o va a realizar movimientos de succión. Éste es el mejor momento para comenzar porque seguramente tu bebe esté tranquilo y te de tiempo para prepararte. Después de estas señales tempranas de hambre, en general, viene el llanto. Para este momento, seguro tu bebe esté impaciente. Amamantar a libre demanda le permite al bebe marcar su propio ritmo, ayudando a aumentar tu producción de leche a lo largo de su crecimiento. Si tu bebe no se despierta solo, recuerda que lo esperable es que hagan entre 8 y 12 tomas de teta en 24hs.

Existen muchas posiciones para amamantar y está bueno probar para encontrar cuál se adapta mejor a vos y a tu hij@. Cuando los bebés son recién nacidos o cuando se presentan problemas en la prendida, es recomendable utilizar posiciones en donde puedas tener mayor manejo del cuerpo de tu bebe. Éstas pueden ser la posición “cruzada” o posición “invertida”, en donde el sostén de la cabeza del bebe va a permitir que vos seas su guía.

Comenzar realizando un masaje en forma circular desde la base de su pecho hacia el pezón. No olvides la parte inferior y la más cercana a la axila. Colocar la copa del sacaleche sobre el pecho, quedando el pezón en el centro. Comenzar usando tracciones cortas y rápidas. Cuando se vea algo de leche realizar aspiraciones largas y uniformes evitando la tentación de usar demasiada aspiración y producir dolor. Si el extractor de leche tiene regulador, empezar por el nivel más bajo e incrementarlos hasta que la leche fluya libremente y se sienta cómoda. Es recomendable realizar extracciones cortas, es decir de entre 10 a 15 minutos de cada pecho, y que NO PRODUZCAN DOLOR.